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• supination
• 回外運動
• rotation of the hands and forearms so that the palms face upward
• 手の平が上を向くような手と前腕の回転

• supinate
• 回外運動
• turn (the hand or forearm) so that the back is downward or backward, or turn out (the leg)
• （手か前腕）背中が下、後方に向くように回転する、あるいは（脚が）外側に曲がる